BLOGGER TEMPLATES - TWITTER BACKGROUNDS »

18 Ekim 2009 Pazar

Polyphasic Sleep

Daha önce duydunuz mu bilmiyorum ama Da Vinci uykusu da denilen çok fazlı uyku yöntemi hakkında aşağıdaki link'te bir blog girdisi (İngilizce) var. Günde dört saat arayla altı kez yarım saatlik uykulara yatıyorsunuz, böylelikle 24 saatin sadece 2 saatini uykuya ayırmış oluyorsunuz. Özellikle blog sahibinin günbegün tuttuğu notları okumak hayli ilgi çekici. Sabredebilirseniz bir serüven edasıyla baştan sona okuyabilir; ya da direkt son günlere tıklayıp bu girişimin nasıl sonuçlandığını görebilirsiniz.

http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/